Догляд за лінзами під час відключень світла: що мати під рукою

Час читання: близько 6 хвилин. Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію офтальмолога чи оптометриста.

Три головні ризики

Лінзи не потребують електроенергії, тому вимкнення світла саме по собі їм не шкодить. Проблеми створюють побічні обставини:

• Темрява. Складніше вдягнути лінзу, переконатися, що вона не вивернута, і помітити забруднення або пошкодження.
• Вода. Якщо відключення супроводжується проблемами з водопостачанням, зростає спокуса помити руки чи лінзи тим, що є під рукою.
• Запаси. Розчин, запасна пара й краплі зазвичай закінчуються не вчасно, а відключення можуть тривати довше, ніж очікується.

Набір на випадок відключення

Зберіть невелику коробку або косметичку, щоб усе було в одному місці та під рукою навіть у темряві:

Про параметри на упаковці, які варто записати в нотатки телефону, читайте у статті «Що означають параметри на упаковці лінз».

Як вдягати й знімати лінзи в темряві

1. Підготуйте світло. Найзручніший варіант — налобний ліхтар, адже обидві руки залишаються вільними. Світіть так, щоб не створювати різких тіней.
2. Працюйте над чистою поверхнею. Закрийте зливний отвір раковини пробкою або підстеліть чистий рушник: лінзу, що впала, у темряві знайти майже неможливо.
3. Помийте руки з милом і витріть серветкою без ворсу.
4. Перевірте лінзу: вона має форму чашки, а не «тарілки» з відігнутими краями. Про вивернуту лінзу детально написано в матеріалі «Як визначити, що лінза вивернута навиворіт».
5. Вдягайте та знімайте за звичною схемою: як правильно вдягати і як правильно знімати лінзи.

Якщо світла замало, відкладіть процедуру до моменту, коли зможете забезпечити нормальне освітлення, і скористайтеся окулярами. Поспіх при слабкому світлі частіше призводить до подряпин на оці й пошкодження лінзи.

Що робити, якщо немає води

• Для миття рук використовуйте чисту воду із запасу та мило. Якщо це неможливо, скористайтеся антисептиком: він має повністю висохнути до того, як ви торкнетеся лінзи, бо залишки спирту дратують око. Але надійніше помити руки з милом.
• Не промивайте лінзи водою із крана, пляшки чи кип’яченою. Вода не замінює спеціальний розчин, і в ній можуть бути мікроорганізми, небезпечні для рогівки.
• Не зберігайте лінзи у воді й не користуйтеся слиною.
• Якщо нормально обробити руки неможливо, краще не торкатися лінз і перейти на окуляри.

Якщо закінчився розчин

Розчин не можна замінити нічим, крім іншого розчину для лінз. Що можна зробити:

• Використовуйте свіжий розчин із запасу. Старий розчин з контейнера повторно використовувати не можна, його треба щоразу міняти.
• Якщо розчину немає, не вдягайте ту саму лінзу, яка зберігалася без розчину або у воді. Скористайтеся новою парою або окулярами.
• Користувачам пероксидних систем потрібен спеціальний контейнер і час для нейтралізації, див. особливості застосування пероксидних розчинів.
• Користувачам одноденних лінз розчин не потрібен: після дня носіння лінзи утилізують. Це найпростіший варіант на період відключень. Про різницю режимів читайте в матеріалі «Одноденні, двотижневі чи місячні лінзи».

Загальні принципи вибору розчину описано у статті «Розчин для контактних лінз: усе, що потрібно знати».

Чого не можна робити

• Спати в лінзах «щоб не вовтузитися в темряві». Ризики описано у статті «Чи можна спати в контактних лінзах?».
• Зберігати лінзи у воді, розчині, що вже використовувався, чи в брудному контейнері.
• Користуватися лінзою, яка впала на поверхню, без ретельного миття розчином. Якщо ви сумніваєтеся, замініть її.
• Носити лінзи в приміщенні з димом від свічок, генератора чи пічки. Дим і пил дратують око й залишаються на лінзі.
• Ігнорувати почервоніння, різь і сльозотечу. Про те, що робити, коли лінза застрягла чи не знімається, є матеріали «Що робити, якщо лінза застрягла в оці» і «Не можу вийняти лінзу з ока».

Якщо лінза порвалася чи випала, дивіться, як діяти, у статті «Лінза випала або порвалася».

Ключові висновки

• Відключення світла небезпечні для лінз не електрикою, а темрявою, нестачею води й запасів.
• Тримайте запасну пару, окуляри, невідкритий розчин, контейнер, ліхтар і мило.
• Розчин нічим не замінюється: ні водою, ні слиною.
• Одноденні лінзи — найпростіший варіант на час нестабільного світла й води.
• При будь-яких сумнівах чи подразненні зніміть лінзи й скористайтеся окулярами.