Багато людей, які роками успішно користуються контактними лінзами, після сорока років починають помічати дивні зміни. Вдалину вони, як і раніше, бачать добре, але щоб прочитати повідомлення в телефоні, доводиться відсувати його далі від очей. Дрібний текст на упаковці стає менш розбірливим, увечері читати складніше, а під час роботи за комп’ютером очі втомлюються значно швидше.
У більшості виникає закономірне запитання: невже контактні лінзи перестали підходити?
У більшості випадків причина зовсім в іншому. Після 40–45 років у людини поступово розвивається пресбіопія — природна вікова зміна зору, пов’язана зі зниженням здатності ока швидко фокусуватися на близькій відстані. Це нормальний фізіологічний процес, який рано чи пізно зачіпає практично кожну людину, незалежно від того, чи носила вона раніше окуляри або контактні лінзи.
Хороша новина полягає в тому, що поява пресбіопії зовсім не означає відмову від контактної корекції. Сучасна офтальмологія пропонує кілька ефективних рішень: від спеціальних схем корекції до сучасних мультифокальних контактних лінз, які дають змогу комфортно бачити як удалину, так і зблизька.
У цій статті ми детально розглянемо, чому після сорока років змінюється зір, чи можна й надалі користуватися звичними контактними лінзами, які існують сучасні способи корекції та як обрати найбільш відповідний варіант разом з офтальмологом.
Так, після 40 років можна й надалі носити контактні лінзи. Сам по собі вік не є протипоказанням. Однак приблизно після 40–45 років у більшості людей розвивається пресбіопія — вікове зниження акомодації, через яке стає складніше розглядати предмети на близькій відстані.
Якщо раніше звичайні контактні лінзи повністю компенсували короткозорість або далекозорість, то з часом їхніх можливостей може виявитися недостатньо для комфортного читання, роботи з документами чи використання смартфона.
Залежно від стану зору офтальмолог може рекомендувати:
Який варіант буде найкращим, залежить не лише від віку, а й від професії, способу життя, стану очей та індивідуальних особливостей зорової системи.
Щоб зрозуміти, чому звичні контактні лінзи раптом перестають забезпечувати колишній комфорт, важливо розібратися в тому, як працює механізм фокусування ока.
Коли людина переводить погляд із далекого об’єкта на близький, усередині ока відбувається складний процес. Кришталик змінює свою форму, стаючи більш опуклим. Завдяки цьому зображення предметів, розташованих поруч, залишається чітким.
Ця здатність називається акомодацією.
У молодому віці кришталик дуже еластичний. Він швидко змінює кривизну, дозволяючи однаково добре бачити і дорожні знаки, і екран смартфона.
Однак із віком тканини поступово стають менш гнучкими. Кришталик ущільнюється, а його здатність змінювати форму знижується. У результаті оку стає складніше сфокусуватися на близько розташованих об’єктах.
Саме цей природний процес називається пресбіопією.
Важливо розуміти: пресбіопія не є захворюванням. Це така ж вікова зміна організму, як поява сивого волосся або зниження еластичності шкіри.
Вона розвивається практично в усіх людей незалежно від того:
Різниця полягає лише в тому, коли людина починає помічати перші симптоми та наскільки вираженими вони виявляються.
У більшості людей перші зміни стають помітними у віці від 40 до 45 років. Однак точний вік є індивідуальним.
На швидкість розвитку вікових змін можуть впливати:
Наприклад, люди з невеликою короткозорістю іноді помічають симптоми пізніше, оскільки без лінз можуть відносно комфортно читати на близькій відстані.
Натомість користувачі, у яких зір був повністю скоригований контактними лінзами, часто першими звертають увагу на те, що звичні дії починають вимагати більше зусиль.
Пресбіопія розвивається поступово. Зазвичай людина не прокидається одного ранку з різко погіршеним зором. Зміни накопичуються повільно, тому багато хто довго не пов’язує їх із віковою перебудовою ока.
Найхарактернішими симптомами є:
На перших етапах ці симптоми можуть з’являтися лише періодично. Наприклад, тільки ввечері після напруженого робочого дня. Згодом вони стають більш вираженими й починають виникати щодня.
Дуже важливо не списувати подібні зміни на втому або неякісні контактні лінзи. У багатьох випадках проблема пов’язана саме з природним зниженням акомодації, а отже, потребує не заміни бренду лінз, а зміни підходу до корекції зору.
Так, у більшості випадків можна. Сам по собі вік не є причиною відмовлятися від контактної корекції.
Це один із найпоширеніших міфів, з яким регулярно стикаються офтальмологи. Багато хто вважає, що після сорока років контактні лінзи стають шкідливими або перестають підходити очам. Насправді проблема зазвичай полягає не в лінзах, а в змінах зорової системи.
Якщо до появи пресбіопії людина користувалася звичайними сферичними контактними лінзами для корекції короткозорості або далекозорості, вони й надалі забезпечуватимуть хороший зір удалину. Однак для читання, роботи з телефоном, документами чи дрібними предметами їхніх можливостей уже може бути недостатньо.
Це пов’язано з тим, що лінзи виправляють порушення рефракції, але не можуть зупинити природне вікове зниження акомодації.
Саме тому багато користувачів уперше помічають проблему у звичних побутових ситуаціях:
У всіх цих випадках далеко не завжди потрібно повністю змінювати звичну систему корекції зору. Іноді достатньо невеликих змін, які підбираються індивідуально після перевірки зору.
Сучасна офтальмологія пропонує кілька способів зберегти комфортний зір на різних відстанях. Універсального рішення не існує — вибір залежить від способу життя, професії, стану очей та особистих уподобань людини.
Розглянемо найпоширеніші варіанти.
Це найпростіший і найпоширеніший спосіб корекції початкової пресбіопії.
Контактні лінзи забезпечують хороший зір удалину, а для читання, роботи з документами чи смартфоном використовуються спеціальні окуляри з невеликими плюсовими діоптріями.
Для багатьох користувачів такий варіант залишається оптимальним протягом кількох років після появи перших вікових змін зору.
Монозір — це метод корекції, за якого одне око краще бачить удалину, а друге спеціально коригується для роботи на близькій відстані.
Звучить незвично, однак мозок здатний адаптуватися до такого розподілу навантаження. З часом він автоматично використовує зображення того ока, яке найкраще підходить для конкретної відстані.
Важливо розуміти, що така схема підходить не всім.
Саме тому офтальмологи зазвичай пропонують спочатку спробувати таку схему на пробних лінзах, а вже потім приймати остаточне рішення.
Сьогодні саме мультифокальні контактні лінзи вважаються одним із найсучасніших способів корекції пресбіопії.
Вони дозволяють бачити на кількох відстанях одночасно:
На відміну від звичайних лінз, мультифокальні моделі мають кілька оптичних зон із різною силою корекції.
Мозок поступово вчиться обирати саме ту частину зображення, яка необхідна в конкретний момент.
Тому протягом перших кількох днів або тижнів може знадобитися адаптація.
Сучасні мультифокальні лінзи значно відрізняються від перших моделей, що з’явилися кілька десятиліть тому.
Більшість виробників використовують складні асферичні конструкції, завдяки яким перехід між різними зонами зору відбувається максимально плавно.
Під час погляду удалину мозок використовує відповідну частину зображення. Коли людина переводить погляд на телефон або книгу, автоматично починає переважати інформація від зони для близького зору.
Цей процес відбувається настільки швидко, що після періоду адаптації більшість користувачів перестає його помічати.
Найчастіше офтальмологи рекомендують їх людям, які:
Особливо високо мультифокальні лінзи цінують фахівці, яким доводиться одночасно працювати з документами, комп’ютером і людьми — наприклад, лікарі, викладачі, менеджери, інженери, продавці-консультанти та офісні працівники.
Так. Це абсолютно нормально.
Більшість користувачів адаптуються до мультифокальних контактних лінз протягом кількох днів, однак іноді цей процес займає два-три тижні.
Під час звикання можливі:
Зазвичай ці відчуття поступово зникають у міру того, як мозок адаптується до нового способу обробки зорової інформації.
Саме тому фахівці рекомендують не оцінювати ефективність мультифокальних лінз одразу після першої години використання. Для об’єктивної оцінки потрібен час, а також правильно підібрані параметри лінз.
Сучасний ринок пропонує десятки моделей мультифокальних лінз, однак усі вони відрізняються не лише виробником, а й режимом заміни, матеріалом, конструкцією та призначенням.
Вибір відповідної моделі залежить від багатьох чинників: віку, ступеня пресбіопії, наявності астигматизму, стану слізної плівки, способу життя і навіть професії людини.
Саме тому офтальмологи рекомендують не купувати мультифокальні лінзи самостійно, а проходити повноцінний підбір. Іноді дві моделі з однаковими параметрами на упаковці можуть відчуватися зовсім по-різному.
Одноденні моделі вважаються найбільш гігієнічним варіантом корекції зору.
Щоранку користувач одягає нову стерильну пару, а ввечері просто викидає використані лінзи.
Для багатьох людей після 40 років саме одноденні моделі стають найкомфортнішим рішенням, особливо якщо є синдром сухого ока або алергічні реакції.
Це один із найпопулярніших варіантів завдяки вдалому поєднанню вартості, комфорту та широкого вибору моделей.
За умови правильного догляду такі лінзи забезпечують стабільну якість зору протягом усього рекомендованого терміну використання.
Однак важливо пам'ятати, що місячні лінзи потребують:
Саме порушення правил догляду найчастіше стає причиною дискомфорту, а не самі лінзи.
Більшість сучасних преміальних моделей виготовлено саме із силікон-гідрогелевих матеріалів.
Головна перевага таких лінз — висока киснепроникність.
Рогівка не має власних кровоносних судин і отримує кисень безпосередньо з навколишнього повітря. Тому чим краще лінза пропускає кисень, тим комфортніше почуваються тканини ока під час тривалого носіння.
Для користувачів віком понад 40 років цей показник набуває особливого значення, оскільки з віком стан слізної плівки може змінюватися, а ймовірність появи сухості очей збільшується.
Якщо, окрім пресбіопії, у людини є астигматизм, звичайні мультифокальні моделі можуть не забезпечити достатньої чіткості зору.
У таких випадках офтальмолог може рекомендувати торичні мультифокальні контактні лінзи.
Вони одночасно коригують:
Підбір таких лінз потребує особливо ретельного обстеження, оскільки необхідно враховувати значно більше параметрів.
Після появи перших ознак пресбіопії підбір лінз стає складнішим, ніж у молодому віці.
Недостатньо просто визначити кількість діоптрій. Лікар оцінює одразу кілька важливих показників.
Під час обстеження зазвичай враховуються:
Окрім об'єктивних даних, велике значення мають індивідуальні відчуття пацієнта. Саме тому після підбору лікар часто пропонує протестувати пробні лінзи в реальних умовах.
Іноді користувачі вважають, що достатньо дізнатися свої діоптрії та замовити лінзи самостійно.
Для звичайної корекції зору такий підхід уже не можна назвати ідеальним, а при пресбіопії він стає особливо ризикованим.
Навіть за однакових значень рефракції різним людям можуть підійти зовсім різні моделі лінз.
Це пов'язано з тим, що велике значення мають:
Саме тому фахівці рекомендують обирати не лише параметри, а й конкретну модель спільно з офтальмологом.
Так, можна. Багато людей успішно користуються контактною корекцією і після п'ятдесяти років.
Однак у цьому віці зростає значення регулярних профілактичних оглядів. Окрім пресбіопії, можуть з'являтися й інші вікові зміни очей, тому підбір лінз потребує ще більш індивідуального підходу.
Про те, які особливості необхідно враховувати після 50 років, ми детально розповімо в наступній статті.
Так. Вік сам по собі не є протипоказанням до використання контактних лінз. Багато людей продовжують комфортно носити їх після 40, 50 і навіть 60 років. Головне — правильно підібрати тип корекції з урахуванням вікових змін зору.
Причина зазвичай пов'язана з пресбіопією — природним віковим зниженням здатності ока фокусуватися на близькій відстані. Звичайні лінзи можуть добре коригувати зір удалину, але не компенсують втрату акомодації.
Ні. Сучасні рішення дозволяють і надалі користуватися контактною корекцією. Залежно від ситуації можуть використовуватися окуляри для читання, монозір або мультифокальні контактні лінзи.
Універсального варіанту немає. Одним користувачам підходять одноденні мультифокальні лінзи, іншим — місячні силікон-гідрогелеві моделі. Вибір залежить від стану очей, способу життя та індивідуальних особливостей.
Це лінзи спеціальної конструкції, які дозволяють одночасно коригувати зір на різних відстанях: удалину, на середній відстані та зблизька.
Так. Зазвичай потрібен період адаптації, під час якого мозок навчається використовувати нову зорову інформацію. У більшості користувачів звикання триває від кількох днів до кількох тижнів.
Мозку необхідно адаптуватися до нового принципу формування зображення. Можливі незначні зміни контрастності або відчуття нестабільності зору, які зазвичай зменшуються з часом.
Так, багато користувачів успішно керують автомобілем у таких лінзах. Однак важливо пройти період адаптації та переконатися, що якість зору відповідає вимогам безпечного керування транспортом.
Так, існують спеціальні торичні мультифокальні лінзи, які одночасно коригують астигматизм і вікові зміни зору.
Так, це один із поширених варіантів корекції початкової пресбіопії. Багато користувачів обирають саме такий спосіб завдяки його простоті та передбачуваності.
З віком можуть змінюватися кількість і якість слізної плівки. Додатковий вплив мають робота за комп'ютером, кондиціонери, недостатнє моргання та деякі лікарські препарати.
Ні. Зволожувальні краплі можуть зменшити відчуття сухості та дискомфорту, але вони не відновлюють здатність ока фокусуватися на близькій відстані.
Не рекомендується. Для правильного підбору необхідно враховувати не лише діоптрії, а й багато інших параметрів.
Ні. За умови правильного підбору та дотримання правил використання контактні лінзи можуть бути безпечним і комфортним способом корекції зору в будь-якому віці.
Так. Ба більше, одноденні моделі часто рекомендують людям із чутливими очима, схильністю до сухості або алергічних реакцій.
Враховуються діоптрії, додаткова корекція для близької відстані (ADD), стан слізної плівки, посадка лінзи, матеріал і індивідуальні зорові потреби людини.
Причина може бути не лише в самих лінзах, а й у змінах поверхні ока, погіршенні якості сльози та появі вікових особливостей зору.
Так. За відсутності протипоказань багато людей продовжують користуватися контактною корекцією після 50 років.
Так. Регулярні огляди допомагають своєчасно виявляти зміни зору та підібрати найбільш комфортний варіант корекції.
Основні ознаки — труднощі з читанням, потреба віддаляти телефон, втома очей під час роботи зблизька та бажання постійно знімати лінзи для виконання дрібних завдань.
Вік після 40 років не є причиною відмовлятися від контактних лінз. Навпаки, сучасні технології дозволяють багатьом людям зберігати активний спосіб життя та комфортний зір без постійного використання окулярів.
Головна зміна, з якою стикається більшість людей після сорока років, — пресбіопія. Вона потребує не відмови від контактної корекції, а правильного вибору нового підходу.
Для одних користувачів оптимальним рішенням залишаються звичайні контактні лінзи разом з окулярами для читання. Іншим підходять схеми монозору. Багато хто обирає сучасні мультифокальні контактні лінзи, які дозволяють комфортно бачити на різних відстанях.
Правильно підібрані контактні лінзи, регулярні перевірки зору, якісний догляд і використання відповідних засобів, таких як розчин для лінз та зволожувальні краплі, допомагають зберігати комфорт навіть за вікових змін зору.
Головне — не миритися з погіршенням зору та не намагатися самостійно підбирати корекцію. Сучасна офтальмологія пропонує безліч рішень, які дозволяють і надалі користуватися перевагами контактних лінз практично в будь-якому віці.
Передзвонити Вам?
Вкажіть ваш номер телефону та ім'я. Ми зателефонуємо вам найближчим часом.
Реєстрація