Чому болять очі після зняття лінз і що з цим робити

Контактні лінзи — це зручна альтернатива окулярам, але іноді після їх зняття люди можуть відчувати біль, печіння або сухість в очах. Такий дискомфорт може бути короткочасним, але в окремих випадках сигналізує про серйозні проблеми. У цій статті ми детально розглянемо причини болю в очах після зняття лінз та надамо ефективні поради, як зменшити неприємні відчуття та запобігти їм у майбутньому.

1. Сухість очей після носіння лінз

Однією з найпоширеніших причин болю є синдром сухого ока. Під час носіння контактних лінз природний обмін кисню зменшується, а плівка слізної рідини швидше випаровується. Це призводить до подразнення, печіння, "піску" в очах після зняття лінз. Якщо ви користуєтеся лінзами довгий час або в сухому середовищі (кондиціонер, опалення), ризик зростає.

Що робити: Використовуйте зволожувальні краплі без консервантів, уникайте довгого перебування перед екраном та пийте достатньо води. Розгляньте можливість переходу на лінзи з підвищеною вологістю, наприклад, з гідрогелевих або силікон-гідрогелевих матеріалів.

2. Надто довге носіння контактних лінз

Ще одна часта причина болю — це переношування лінз. Якщо ви використовуєте денні лінзи понад 8–10 годин або спите в них (якщо це не спеціальні нічні лінзи), око не встигає "дихати", виникає гіпоксія (нестача кисню), що призводить до подразнення, почервоніння та болю.

Що робити: Дотримуйтесь графіку носіння. Якщо ви часто перевищуєте рекомендований термін, розгляньте варіант лінз з кращою киснепроникністю. Звертайте увагу на вологість повітря в приміщенні й робіть перерви кожні 2–3 години для зволоження очей.

3. Неправильна гігієна або забруднення лінз

Погана гігієна — серйозний ризик для здоров’я очей. Забруднені або погано очищені лінзи можуть стати джерелом бактерій, що викликають інфекції, подразнення і біль. Часто це трапляється при недотриманні терміну заміни лінз або при використанні неякісного розчину для лінз.

Що робити: Завжди мийте руки перед доторком до очей. Міняйте лінзи згідно інструкцій. Використовуйте лише свіжий розчин для очищення, а не "доливайте" у контейнер старий. Не забувайте регулярно змінювати сам контейнер (1 раз на 1–3 місяці).

4. Алергічна реакція або чутливість до матеріалу

Іноді біль в очах викликаний алергією на розчин або матеріал лінзи. Це особливо актуально для людей із підвищеною чутливістю або сезонними алергіями. Симптоми включають свербіж, почервоніння, сльозотечу й біль після зняття лінз.

Що робити: Протестуйте інші розчини — краще вибирати без консервантів. Якщо проблема зберігається, проконсультуйтесь з офтальмологом щодо зміни типу лінз (наприклад, на одноденні).

5. Неправильне надягання або зняття лінз

Навіть незначне механічне ушкодження рогівки під час неправильного надягання або зняття лінз може спричинити біль. Часто користувачі допускають помилки: знімають лінзу в сухому стані, використовують довгі нігті або не обробляють руки перед процедурою.

Що робити: Вивчіть техніку безпечного зняття лінз. Користуйтесь дзеркалом і завжди знімайте лінзу після закапування зволожувальних крапель. Якщо відчули подряпину або сильне подразнення — зверніться до лікаря, не використовуйте лінзи далі до з’ясування причин.

6. Інші причини: захворювання очей або неправильний підбір

Іноді біль після зняття лінз не пов'язаний із самими лінзами, а є симптомом інших очних проблем — кон’юнктивіту, кератиту, ерозії рогівки або неправильно підібраних лінз, які створюють тиск на рогівку чи погано фіксуються.

Що робити: Не займайтесь самодіагностикою. Пройдіть обстеження в офтальмолога. Тільки спеціаліст зможе визначити, чи підходять вам поточні лінзи і чи є супутні захворювання, які викликають біль.

Коли звернутися до лікаря

Якщо біль після зняття лінз:

• не минає протягом кількох годин;
• супроводжується почервонінням, виділеннями, світлобоязню;
• посилюється при морганні або рухах очей;
• порушує чіткість зору — це може бути ознакою серйозної проблеми.

У таких випадках негайно зверніться до офтальмолога. Не використовуйте лінзи до встановлення причини.

Профілактика дискомфорту

Щоб уникнути болю в очах після лінз, дотримуйтесь таких правил:

• використовуйте якісні лінзи від перевірених брендів;
• вибирайте зволожувальні краплі без консервантів;
• міняйте лінзи вчасно, не перевищуйте термін носіння;
• підтримуйте гігієну рук, контейнера та очей;
• давайте очам "відпочити" — чергуйте дні без лінз.

Біль в очах після зняття лінз — це не норма, але й не завжди причина для паніки. Головне — знати, як розпізнати справжню причину та що з нею робити. Дбайливе ставлення до очей, якісний підбір лінз та своєчасна консультація з фахівцем допоможуть вам зберегти комфорт та здоров’я зору на довгі роки.

Замовляйте сертифіковані контактні лінзи та супутні товари в Linzomat.ua — обирайте комфорт і турботу про зір щодня!